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女性当心视觉亚健康的袭击

女性当心视觉亚健康的袭击

近年来眼科疾病日益上升,糖尿病眼病、高血压眼病、以及干眼症患者成倍增加。这些前来就诊的病人,眼睛并没有明显的器质性问题,但是他们...

上班族抗疲劳的小窍门

上班族抗疲劳的小窍门

很多上班族八个小时的工作时间都是在办公室里度过,久坐不动对我们来说是常事。这样的你,可知道有些毛病就是坐出来的?长久不动对我们的血...

寻找好方法赶走慢性疲劳

寻找好方法赶走慢性疲劳

深夜加班、假日上班等过度工作是造成慢性疲劳的重要原因。如果持续劳累,疲劳就会累积,导致身体免疫力衰退,甚至可能因此罹患严重感染疾...

 轻松摆脱亚健康的五大处方

轻松摆脱亚健康的五大处方

  1、晒太阳提神。  在上午光照半小时对经常萎靡、有忧郁倾向的人很有效。  2、保障睡眠。  睡眠应占人类生活的1/3时间,它是最好...

改善亚健康状态的小妙方

改善亚健康状态的小妙方

  有些人尤其是老年人长期生活在极其安静的环境中,没有人与之聊天、谈心,也听不到富有生活气息的声音,时间长了就会变得性情孤僻,对周...

腹部压力自测:你的疲劳是否已超标

腹部压力自测:你的疲劳是否已超标

一旦腹部产生胀气,会压迫肺部使人无法顺畅呼吸,且压迫横膈膜。她指出,中医认为,横膈膜为控制身体上下津液流通的中心点,若横膈膜受压...

引起疲劳的原因

引起疲劳的原因

美国纽约大学医疗中心健康教授尼加·戈德堡和纽约西奈山医疗中心妇产科专家丽贝卡·马鲁指出,引起疲劳的原因主要有7点,如果连续一周都...

小计策消解你的疲劳综合症

小计策消解你的疲劳综合症

 疲劳是我们经常感觉到一种身心状态,可能是身体的劳累,也可能是心理上的疲倦。医生提示我们,如果经常感觉到疲劳的话,就要小心观察是否...

上班族疲劳就是一种病

上班族疲劳就是一种病

 ●疲劳分为几种类型  一是体力疲劳。多见于体力劳动者,乃是繁重的体力劳动或过强的体育运动所造成。表现为手脚酸软无力,全身体能明显...

淋浴可以缓解白领身心疲劳

淋浴可以缓解白领身心疲劳

下面这些生活中的休闲时刻,只要我们可以好好安排时间,就可以毫不费力地缓解你的亚健康了。 节假日科学安排:当你劳累时一定要利用休息...

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至上励合刘洲成复婚妻子宣布再离婚:曾家暴致小产

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刘洲成妻子在微博发布离婚声明,她称:我跟刘洲成先生结婚...

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真子公主将与大学同学订婚 男友有“海王子”称号

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日本宫内厅相关人士5月16日透露,秋筱宫文仁亲王的长女、今...

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